Un estudio llevado a cabo con médicos durante más de diez años mostró que
quienes tomaban una tableta de multivitaminas diariamente mostraron menos riesgo
de desarrollar cáncer.
La investigación en Estados Unidos involucró a casi 15.000 hombres de 50 años o
más. Tal como expresan los científicos en Journal of the American Medican
Association (JAMA, Revista de la Asociación Médica Estadounidense), aunque
la reducción en el riesgo entre quienes tomaron la pastilla fue "modesta" los
resultados apoyan el uso de estos suplementos para la prevención de la
enfermedad en hombres.
 |
Las multivitaminas lograron una
reducción "modesta" en el
riesgo de cáncer.
|
Los expertos advierten, sin embargo, que esto no significa que la gente deba
tomar estas pastillas en lugar de consumir una dieta rica en frutas y
verduras. Los estudios en el pasado sobre el papel de los suplementos de vitaminas para
la prevención de enfermedades han mostrado resultados contradictorios. Las multivitaminas son los más populares de este tipo de suplementos: uno de
cada tres adultos en Estados Unidos los consumen.
Fuentes esenciales.
El objetivo principal es reducir las deficiencias nutricionales y tratar de
obtener la combinación de vitaminas y minerales esenciales que debe contener una
dieta sana.
Aunque los estudios han demostrado que el consumo de frutas y verduras puede
prevenir el riesgo de enfermedades, incluido el cáncer, las investigaciones
sobre el uso de suplementos no han sido tan claras. De hecho, la mayoría de los estudios hasta ahora han mostrado que los
suplementos no tienen efectos beneficiosos, en particular en la prevención de
cáncer. Y de hecho, algunas investigaciones han revelado que su consumo puede incluso
ser perjudicial.
Sin embargo, tal como expresan los investigadores del Hospital Brigham y de
Mujeres y la Escuela Médica de la Universidad de Harvard, quienes llevaron a
cabo el estudio, las personas continúan tomándolos.
"A pesar de la falta de datos de ensayos definitivos sobre los beneficios de
las multivitaminas en la prevención de enfermedades crónicas, incluido cáncer,
muchos hombres y mujeres los toman precisamente por esa razón", dicen los
científicos.
El estudio, dicen, es el más amplio que se ha llevado a cabo sobre los
efectos a largo plazo del uso de suplementos. En este se dividió a los participantes en dos grupos que debían tomar
diariamente una tableta de multivitaminas o una tableta placebo. Durante los once años que duró el ensayo hubo 2.669 casos confirmados de
cáncer: principalmente de próstata y de colon y recto.
En total 18,8% de los participantes murió durante el seguimiento, incluidos
859 (5,9%) debido a cáncer. Los análisis mostraron que entre los hombres que tomaron multivitaminas hubo
una reducción de 8% en el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Prevención
El doctor Howard Sesso, uno de los investigadores, afirma: "Muchos estudios
han sugerido que consumir una dieta nutritiva puede reducir el riesgo de un
hombre de desarrollar cáncer".
"Ahora sabemos que tomar una multivitamina diaria, además de combatir las
deficiencias de vitaminas y minerales, puede también considerarse en la
prevención de cáncer en hombres de mediana edad y edad avanzada", añade.
Los científicos no saben si puede haber un efecto similar en mujeres o en
hombres más jóvenes. Según los expertos, es necesario llevar a cabo más estudios para confirmar el
vínculo y subrayan que estos hallazgos no significan que los suplementos deban
reemplazar a las fuentes naturales de vitaminas y minerales.
La doctora Helga Groll, de la organización Cancer Research UK,
comenta que "aunque este estudio sugiere que los hombres en el ensayo tuvieron
un riesgo ligeramente menor al tomar multivitaminas, no podemos estar seguros si
este es un efecto real o se debe al azar".
Los científicos no saben si puede haber
un efecto similar en
hombre y mujeres.
"Muchos otros estudios amplios nos dicen que los suplementos de vitaminas y
minerales no protegen contra el cáncer: que no tienen efectos o que incluso
incrementan el riesgo en algunos casos".
"La mejor forma de obtener una gama completa de vitaminas y minerales es
comer una dieta sana y balanceada con una amplia variedad de frutas y
vegetales", añade.
Y concluye: "Aunque los médicos recomiendan a algunos de sus pacientes que
tomen suplementos, la mayoría de la gente sana no debería tener necesidad de
tomarlos".
No hay comentarios:
Publicar un comentario